7 лютого 2019 р. в рамках проекту «Healthy schools - заради здорових і радісних школярів» відбулася лекція «Здорове харчування – запорука здоров'я». Лекцію для учнів 7а, 8а, 8в класів прочитала старший викладач ЛПКГТРС Прийма Ірина Мирославівна.

Під час бесіди учні дізналися, що стан нашого організму, самопочуття, імунітет і навіть настрій та зовнішній вигляд багато в чому залежать від того, що ми їмо.

Викладач підкреслила, що основою здорового харчування є природні потреби організму заповнити витрачену енергію й отримати необхідну кількість білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінералів.

Учасники зустрічі дізналися також про Тарілку здорового харчування, а також продукти, які є основою здорового харчування.

Тепер ми знаємо, що раціональне харчування це:

• різноманітність продуктів;
• збалансований раціон;
• смачно;
• недорого;
• корисна всім.

А тепер ми всі переконалися, що здорове харчування – це здорове життя.